H・Ｔ　様

Ｑ1.　パーソナルトレーニングを受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
Ａ.　自己流で筋肉量を増やそうと筋トレや、水泳、自転車（ロードバイク）をしたものの75Ｋｇから増えず5年間悩んでいました

Ｑ2.　なにがきっかけでパーソナルトレーニングを知りましたか？

Ａ.　Ｄｏスポーツプラザに入会し、受付の方に増量したいと伝えたら教えていただきました

Ｑ3.　パーソナルトレーニングを知ってすぐ購入しましたか？しなかったとしたらなぜですか？
Ａ.　　すぐに購入しました

Ｑ4.　なにが決め手となって、パーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？
Ａ.　高重量を扱うのに自己流で行うと怪我の元になりそうだったことや、食事やサプリメントの取り方を正確に知りたかったから

Ｑ5.　実際にパーソナルトレーニングを受けてみていかがですか？
Ａ.　週に3回のトレーニングメニューを作ってもらい、週に1回のパーソナルトレーニングを約1か月半おこなった結果75Ｋｇから78Ｋｇに増え目標の95Ｋｇまで頑張れそうです。プロに指導してもらうことが最短のルート