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STEP1 : お問合せ


平日は時間がないという方も安心です。
野村のトレーニング指導にご興味をお持ちいただきましたら
まずはじめにカウンセリングと体験トレーニングを受けていただきます。

下記お問い合わせフォームにてご連絡ください。
(セッション中はお電話に出ることが出来ません。なるべくお問い合わせフォームからご連絡ください)

お客様のご都合のいい日時を3つほど頂けるとありがたいです。
平日はお仕事で忙しいという方のために、土日もメールにて24時間ご相談を受け付けております。

STEP2 : 初回カウンセリング&体験トレーニング 60分


お客さまとの対話を重視しています。
初回カウンセリングと体験トレーニンを合わせて55~60分間行います。

私はこの初回カウンセリングを非常に重要なものと考えています。
なぜかというとパーソナルトレーニングは、1対1のマンツーマン指導となります。

私が信頼の出来るトレーナー、人物であるのかをご自身の目で十分に判断していただければと思います。
トレーニングについての疑問点もご質問ください。
そして、あなたの現在の体の状態、トレーニング状況食事、サプリメントの摂取状況、既往歴などを聞かせていただきます。

あなたの求める結果を導くために必要なプログラムをご提案させていただきます。

もちろんこの段階でお客様からお断りいただいても構いません。

私は本気で体を変えたいと望んでいる方を指導させていただいていますので逆に、指導を私からお断りさせていただく場合もございますのであらかじめご了承ください。

STEP3 : ご契約


フォロー体制も充実しております。
体験していただいてトレーニングの決心がつきましたらスタートです!!

料金は前払いとなりますので現金にてお支払いください。
その後、初回のパーソナルトレーニングをご予約ください。

お客さまにご納得いただけないままお手続きを進めるようなことは一切ございません。
一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

STEP4 : 初回のトレーニング開始


初回のパーソナルトレーニングではお客様の目的に応じたトレーニングメニューを準備させていただきます。

正しいフォームの習得適切な食事の摂取の仕方についてご説明させていただきます。
55~60分間のトレーニングセッションとなります。

STEP5 :トレーニングの継続


トレーニングの効果は1回で効果が出るものではなく、継続していくことで筋肉が発達します。

最低限、週に1回はトレーニングを受けていただくことで筋肉の発達を実感していただけます。

初回のトレーニング終了後目標の体を作るために次回以降のトレーニング計画を一緒に決めることをおすすめします。

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