Ｈ・Ｍ　様

Ｑ1.　パーソナルトレーニングを受ける前にどんなことで悩んでいましたか？
Ａ.　トレーニングを始めて約3年が経過してました。身体は少しずつ変わってきたものの大きくならないのが悩みでした。特に胸上部。自分のフォーム、採用種目が今のままで良いのか悪いのか。また、正しい食事の知識もきちんと知りたかったです。また、自分の弱点を客観的に知りたかった。そして、筋肉でバランスよく大きなりたかったです。

Ｑ2.　なにがきっかけでパーソナルトレーニングを知りましたか？

Ａ.　たまたまトレーニングマガジンを読み知りました。その後、ブログを読み、セミナーを受講しました。

Ｑ3.　パーソナルトレーニングを知ってすぐ購入しましたか？しなかったとしたらなぜですか？
Ａ.　すぐは受講しませんでした。(できませんでした)まずブログを確認しました。すぐに受講したかったですが…
理由
•費用やスケジュール面を検討する必要があった
•希望はありましたが、現実的に自分が受講できるか考えました
•雑誌に乗るような有名の方なので、この方なら大丈夫というのはありましたが、自分が受けて大丈夫かなという不安も多少あった


Ｑ4.　なにが決め手となって、パーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？
Ａ.　身体の変化が停滞しており、何かを変えなければと思っていました。
自分はトレーニングにおいて、遠回りをしてる(技術面、食事面など)のではないか？と思ってた時期にトレーニングマガジンを読みました。
その内容には、食事面の重要性、トレーニングについて私が知りたい内容が書いてありました。
それと、この方に習えば、私の身体は変わるのではないか⁈と直感的に思いました。
あと、大きくなる(筋肉で)方法を知りたかったからです。
野村さんは、昔は細かったが見事なバルクアップを成功させたので、その方法を知りたかったからです。

Ｑ5.　実際にパーソナルトレーニングを受けてみていかがですか？
Ａ.　基本フォームについて、今まで自分がやってきたやり方を修正して頂いたり、食事についてアドバイスをもらい身体は確実に変わってきています。
フォームは、自分で曖昧なままだと成果に結びつかないと思いますが、教えて頂いた後は、ある程度の自信をもってトレーニングに取り組めるようになりました。
質問もしやすいですし、自分が普段トレーニングを 行っていて疑問に思っている事や、テクニックもピンポイントで教えてもらえるので助かります。
まだまだですが、これからも頑張ろうと思えます。