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- パーソナルトレーナーの選び方
パーソナルトレーニングを受けるうえで不安や疑問があるかと思いますが、私が考えるパーソナルトレーナーの選び方としては
・トレーナ自身のカラダが作れていない
・スポーツクラブやパーソナルトレーニング施設のトレーナーでマニュアル通りにしか指導していない
・有名なジム、トレーナーだから、紹介だから
・トレーナーを常に募集している施設
（トレーナーの入れ替わりが多いと考えられる）
・トレーナーが信用出来ない
・トレーナーの腕がすごくても相性が合わない
上記の内容はすべてダメだと考えています。
パーソナルトレーニングの需要が増えトレーナーの数も年々増加しています。
パーソナルジムでスタッフとして雇われているトレーナーから私のように独立しているパーソナルトレーナーまで様々です。
またトレーナーによってバックボーンは様々なので得意分野や専門分野もそれぞれ違いますし、同じパーソナルトレーニングを受けたとしても、パーソナルトレーナーによって知識・経験レベルは全く違います。
そんな中、あなたの目的に合っていない間違ったパーソナルトレーニングジム、スポーツクラブ、ダイエット専門スタジオを選ばないためにはどうすればいいのか？と思われると思います。
が、ネットを見るだけでは良し悪しの判断が難しいです。また判断する基準がないから選べないのです。それならば、私があなたにしていただきたい事を下記に書かせていただきましたのでご覧いただければと思います。
トレーナー、ジム選びの重要なポイント
まず大事なことがあります。
それは
「あなたにとって一番ふさわしい指導者を見つけること」です
そのための１番良い方法は
いろいろなジムへ行って回り、体験を受けに行くこと、トレーニングに通っている人の話を聞いてみることです。
（個人的には辞めた方の意見はあまり参考にならないと考えております。なぜならパーソナルトレーナーの方達は、常に日々向上し進化してます。トレーニングの技術的な事や接客など指導に関わるものは休日セミナーに出席したりと自己を高めている方が私もですが多いかと思います。）
基本はネットで情報を集めたり、お客様の声など見てみることが必要だと思います。
私はカウンセリングを受けていただく方にも
「他の施設を回って見てみた方がいいですよ」とお伝えしています。
個人で営業しているパーソナルトレーナーや雑誌に頻繁に掲載されている有名なパーソナルトレーニングジム・ダイエット専門スタジオや芸能人が通っているようなジムなどを含め実際にあなた自身が体験し決断することが重要です！
間違ったトレーナー選びをすることでお金だけではなく健康も損ない、時間も浪費する可能性もあります。
「カラダの変化」を求めているのであればパーソナルトレーナーとしての知識や技術がある方がいいと思いませんか？
あなたがカラダを変えたいと本気で思うのなら、きちんとした指導をしてくれる施設や指導者を選ばなければなりません。私のところにいらしてトレーニングを受けていただいたお客さまの中には、いままでパーソナルを受けてきた方でも「他の施設やトレーナーとトレーニング指導の内容が全然違う」とおっしゃった方がいらっしゃいます。
トレーナーに質問をすると「軽く流された」「曖昧な答えを教えられた」という経験をされた方もいらっしゃいます。
このように実際に体験を受けてみないとわからないことが多いのです。
ではこのようなトレーナーを選ばないために、皆さんはどうやって判断するべきでしょうか？
それはきちんと体験を受けて頂くことはもちろんですが、あなた自身もダイエットやパーソナルの選び方の知識を持っておく必要があります。
ですので私がお伝えする「トレーナー選びの大事なポイント」はとても大事です。
トレーナーとお客様にはお互いの信頼関係が大切だと感じます。
あなたが望む結果は、
そのトレーナーによって達成、できるのか！できないのか！で決まります
私はパーソナルトレーニングの指導者は、お客様の見本でなければならないと考えています。トレーニングの理論を学ぶのはもちろんのことですが自身で バーベルを使ってトレーニングをすることは当たり前だと思っております。
トレーナーが正しいフォームでトレーニングできないということは、正しいフォームを示せないということですし、正しいフォームをお客さまに示せないのは、トレーナーとしては失格だと私は思います。トレーニングの痛みつらさを知っているからこそ共感できる指導が出来るトレーナーだと思います。
プロのトレーナーとして適切なフォームを正しくやって見せられること！
説明するときのポイントをお客様にわかるように伝えられること！
この2つはパーソナルトレーナーとして当然できなければならない能力です。
もしスクワットを教えるなら、トレーナー自身はバーベルを使用して、正しくスクワットができなければいけないと思うのです。
「自分はちゃんとできる」というトレーナーでも自己流で身につけただけの誤ったフォームの場合もあります。
私、野村はトレーニングを実践し証明としてボディビル大会で優勝し結果を残しています。
私が尊敬する先生方に最新のトレーニング理論や実践を学ばさせていただき、トレーナー仲間でも話し合い高め合っております。
トレーナーとしてトレーニングの考え方、フォームやポイントなど自分自身では中々難しいであろうちょっとしたフォームの修正など実際に身を持ってトレーニングを受けて実感しないとわからないと思うからです。
この全ては、皆さんにより良い指導を提供させていただく為、プロとして当然の事だと考えます！
●まずはご自分で色々見て体験して選ぶ事！
●きちんと知識のある指導者かどうか見極めて選ぶこと！
●毎回同じ指導者に見てもらうこと！
私は私の指導するトレーニングはとても効果のあるものだと実感しております。